USA - COLORADO
Vail Resorts im Überblick

Das Winterwetter in den Vail Resorts
Die Höhenlage erfordert besondere Vorsichtsmaßnahmen

Die Vail Resorts liegen mitten in den Colorado Rocky Mountains. Wie überall in den Bergen kann sich auch hier das Wetter sehr schnell ändern. Das ist auch der Grund, warum der National Weather Service das Wetter nur für zwei Tage im voraus prognostiziert.

Grundsätzlich gilt hier:
* Im Durchschnitt 300 Tage Sonnenschein im Jahr.
* Niedrige Luftfeuchtigkeit - normalerweise 30 bis 40 Prozent, einzige Ausnahme: Schneefall.
* Durchschnittlich 7,5 Meter Schnee fallen zwischen Mitte Oktober und Mitte Mai.
* Die durchschnittliche Tagestemperatur im Winter ist -6 Grad Celsius. Es kann auch schon mal über 40 Grad heiss oder lausige -29 Grad kalt werden.
* März und April sind die wärmsten, aber auch schneereichsten Monate der Skisaison. Dezember und Januar sind kalt und meist trocken.

Gesundheitstipps für diese Höhenlage:
Alle vier Vail Resorts liegen über 2.000 Meter, Skifahrer bewegen sich auf Höhen von oftmals weit über 3.000 Meter. Hier ist die Luft dünner und enthält weniger Sauerstoff. Dies kann für Urlauber sehr anstrengend sein und manche leiden auf Grund des geringeren Sauerstoffgehalts der Luft kurzfristig an der Höhenkrankheit mit den Symptomen Kopfschmerz, Übelkeit, Schwindelgefühl, Müdigkeit und Erbrechen.
Wer die folgenden Ratschläge des Colorado Altitude Research Institut befolgt, wird während seines Urlaubs in Colorado keine Probleme bekommen:

* Große Anstrengungen in den ersten Tagen vermeiden.
* Viel Flüssigkeit trinken. Der Körper benötigt in dieser Höhe ungefähr 50 Prozent mehr Flüssigkeit als auf Meereshöhe.
* Wenig Alkohol konsumieren. Alkohol wirkt in dieser Höhe wesentlich schneller.
* Fettarme Ernährung bevorzugen: Getreide, Nudeln, Obst und Gemüse.
*Sich mit der richtigen Kleidung vor Wind und Wetter schützen. Da sich die Temperaturen manchmal ungewöhnlich schnell ändern können, tragen Einheimische verschiedene Lagen, die sie dann je nach Wetter an- oder ausziehen.
* Ausreichend Sonnenschutz verwenden: Die Sonnenstrahlen sind in den Bergen um 25 Prozent intensiver als auf Meereshöhe.
* Ohrenschutz nicht vergessen.